حلو أقلّ، صحّي أكثر!
WAZCAM, تم النشر 2020/11/12 15:03
حلو أقلّ، صحي أكثر!
الفترة الحالية التي نعيشها ونعايشها جعلتنا نقدّر أهمية وقيمة الصحة أكثر من أي وقت مضى، رغم أن الكثيرين منا قد اعتبرها أمرًا مفهومًا ضمنًا. بمناسبة يوم التوعية حول مرض السكري، الذي يصادف 14.11 من كل عام، يسعدنا أن نساهم في رفع التوعية حول هذا المرض وتشجيعكم على شرب المياه والتقليل من المشروبات المحلّاة.
يحتاج الجسم للسكر للقيام بوظائفه بشكل سليم، ومعظمنا يعلم بأن الإفراط في استهلاك السكر قد يؤدي للإصابة بالسكري من النوع 2، السمنة الزائدة وحتى لأمراض القلب. إضافة إلى ذلك، الكثيرون من الأهالي يعلمون أن أطفالهم بحاجة إلى وجبة حلوة من جيل صغير، ويدركون ضرورة العمل على إكسابهم عادات غذائية سليمة منذ الصغر. إحدى الخطوات لإنجاح هذه العملية هو الامتناع عن تناول المشروبات المحلّاة.
بالرغم من أن الإصابة بمرض السكري شائعة أكثر في صفوف البالغين، الا أن هناك أنواعا أخرى من السكري قد تصيب الأشخاص الأصغر سنًا. لا نقصد إخافتكم، رغم أن المعطيات* ستفعل ذلك قليلًا، بل لفت انتباهكم إلى أهمية الأمر:
· السعرات الحرارية التي تحتوي عليها المشروبات المحلّاة لا تعتبر غذاء بالنسبة لمركز تنظيم وضبط استهلاك الطعام في الدماغ، ولهذا لا يشعر الجسم بالشبع.
· هل تعلمون أن تقليل استهلاك المشروبات المحلّاة يخفض نسبة استهلاك السكر لديكم ولدى أولادكم بـ44%؟
ماذا يمكننا أن نفعل؟
· المحافظة على تغذية سليمة وممارسة النشاطات الرياضية من شأنها منع تطور مرض السكري.
· نشرب مياهًا مع إضافات لذيذة وطبيعية (شرائح الليمون والنعنع، شرائح خيار..).
· نخلط المشروبات المحلّاة بالماء قبل تقديمها للأولاد.
· ندخل بار المياه تامي4 للبيت! 89% من العائلات صرّحت بأنه منذ ادخال بار المياه تامي4 للبيت، كل أفراد العائلة يشربون أكثر.
· نتذكر دائمًا: الصحة فوق كل شيء! ومن واجبنا المحافظة عليها قدر الإمكان. ببساطة، علينا المحافظة على توازن.
تامي4 تتمنى لكم تمام الصحة والعافية! وتدعوكم لتبني أسلوب حياة صحّي والإكثار من شرب المياه.
*حسب معطيات وزارة الصحة *حسب استطلاع عادات الشرب، أيار 2020
heightقد يهمك ايضا
⚡كل التخفيضات | انضموا الى قناة المشهداوي كينج ستور عبر "الواتس آب" واحصلوا على كل...
⚡كل التخفيضات | انضموا الى قناة المشهداوي كينج ستور عبر "الواتس آب" واحصلوا على كل...
كل التخفيضات الأسبوعية
💢أسعار السبت غير شكل | B.M.W & SKODA | معرض جبر للسيارات - كفركنا, المنطقة الصناعية -...
اضغطوا للتواصل عبر الواتس اب ممول | سكودا 2017 للبيع والمزيد في معرض جبر للسيارات في كفركنا - 0523810000 جميع انواع...
مهرجان البلاك فرايدي من twentyfourseven: تخفيضات لا تُفوَّت!
إذا كنتم من عشّاق الموضة المخضرمين أو تبحثون عن تجديد إطلالتكم بقطع أنيقة ومميزة، فإنّ البلاك فرايدي من...
شتراوس تطلق دفعة خاصّة تجمع بين أحلى ماركتين - ميلكي بنكهة علكة بازوكا!
ميلكي، الماركة الرائدة في مجال المحلّيات في إسرائيل، تطلق دفعة جديدة بنكهة علكة بازوكا: طبقة من البودينغ...
رنوار تطلق حملات "بيج فرايدي" - تخفيضات خاصة على كل المجموعة
تعلن شبكة الأزياء رنوار عن انطلاق حملات نهاية السنة، والتي ستبدأ بمناسبة "بيج فرايدي" هذا العام بين 27 نوفمبر...
LAVANDA تعود بحلة جديدة – افتتاح يضفي سحر الطبيعة ورونق الأناقة إلى منزلك
LAVANDA تعود بحلة جديدة – افتتاح يضفي سحر الطبيعة ورونق الأناقة إلى منزلك بعد استراحة قصيرة، تعود LAVANDA إلى...
التجهيز لفصل الشتاء: هكذا تجعلون المنزل دافئًا ومريحًا مع نصائح IKEA
فصل الشتاء على الأبواب، وحان الوقت لإضفاء الدفء والراحة على المنزل من خلال منتجات مصمّمة وعملية. تقدّم IKEA...
GO من "تنوفا" تطلق حملة خاصة معدة للرياضيين مع حلول التغذية المناسبة
GO من "تنوفا" تطلق حملة خاصة معدة للرياضيين مع حلول التغذية المناسبة*بطلة رياضة ركوب دراجات الجبال منيرة ياسين...
ميلكي كريمة مع طبقة مقرمشة يعود إلى الرفوف!
كريمة ميلكي مع طبقة من حبوب الأرز المقرمشة المغطّاة بالشوكولاتة، بدفعة محدودة. ميلكي من بيت شتراوس، الماركة...
يوطفاتا تطلق إصدارًا خاصًا ومفاجئًا – مشروب حليب بنكهة بزوكا في كيس!
يوطفاتا تطلق إصدارًا خاصًا ومفاجئًا – مشروب حليب بنكهة بزوكا في كيس!تطلق يوطفاتا من مجموعة شتراوس إصدارًا...
كريمبو منزلي - حضّروه بأنفسكم ولن تصدّقوا كم هو سهل ولذيذ!
كريمبو منزلي - حضّروه بأنفسكم ولن تصدّقوا كم هو سهل ولذيذ!طريقة التحضير:1. افتحوا البسكوت إلى نصفين وضعوه على...
height Wazcam++
مراقب الدولة ينشر للجمهور تقريرًا حول مواضيع الذكاء الاصطناعي (AI) والأمن السيبراني
مراقب الدولة ينشر للجمهور تقريرًا حول مواضيع الذكاء الاصطناعي (AI) والأمن السيبرانيأبرز ما جاء في تقرير مراقب الدولة:تصنيف إسرائيل العالمي في نشاطها واستثماراتها...
مهند شاهين عضواً في مجلس ادارة الشبكة العربية للإبداع والابتكار
أعلنت الشبكة العربية للإبداع والابتكار عن اختيار السيد مهند شاهين رائد الأعمال والمدير الإقليمي لمنطقة...
فيصل عامر: وفد الشبكة العربية للابداع والابتكار يزور الرياض الأسبوع القادم
أكد السيد فيصل فهد عامر عضو مجلس إدارة الشبكة العربية للابداع والابتكار والرئيس التنفيذي لمجموعة عونك و...
الشبكة العربية للإبداع والابتكار تحتفل بإطلاق مبادرة "شراكات من أجل مستقبل أمة"...
الشبكة العربية للإبداع والابتكار تحتفل بإطلاق مبادرة "شراكات من أجل مستقبل أمة" في دبي دبي، الإمارات...
height بلادنا
"يزعج اليهود!"..بن غفير يوعز للشرطة بمصادرة سمّاعات الأذان من المساجد
أوعز وزير الأمن القومي "ايتمار بن غفير" لقيادة الشرطة الإسرائيلية، بالبدء بمصادرة سمّاعات الأذان من المساجد، وخصوصًا في البلدات المختلطة، بذريعة أن الأذان يزعج...
عين ماهل - إطلاق مشروع الرياضة المحلي تحت اشراف...
تحت رعاية رئيس المجلس المحلي - عين ماهلالمحامي محمد هاني أبوليل (أبو هاني)يسرنا...
طقس السبت - 30.11.24
تتوقع دائرة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس اليوم السبت غائماً جزئياً إلى صافٍ...
بنتهاوز للبيع في نوف هجليل
بنتهاوز جديد جديد | 148.45 متر | بلكونات 127.82 متر | 2 مصفات للسيارات مع سقف | 8 متر مخزن | 4.6...
height Hitech
مراقب الدولة ينشر للجمهور تقريرًا حول مواضيع الذكاء الاصطناعي (AI) والأمن السيبراني
مراقب الدولة ينشر للجمهور تقريرًا حول مواضيع الذكاء الاصطناعي (AI) والأمن السيبرانيأبرز ما جاء في تقرير مراقب الدولة:تصنيف إسرائيل العالمي في نشاطها واستثماراتها...
مهند شاهين عضواً في مجلس ادارة الشبكة العربية...
أعلنت الشبكة العربية للإبداع والابتكار عن اختيار السيد مهند شاهين رائد الأعمال...
فيصل عامر: وفد الشبكة العربية للابداع والابتكار...
أكد السيد فيصل فهد عامر عضو مجلس إدارة الشبكة العربية للابداع والابتكار والرئيس...
الشبكة العربية للإبداع والابتكار تحتفل بإطلاق...
الشبكة العربية للإبداع والابتكار تحتفل بإطلاق مبادرة "شراكات من أجل مستقبل أمة"...